Η ομάδα Κ20(Εφήβων-Νεανίδων) του συλλόγου μας
γυμνάστηκε το απόγευμα στο ανακαινισμένο στάδιο "Ζωσιμάδες" στα Ιωάννινα.
Συμμετέχουν οι αθλητές και αθλήτριες μας:
- ΜΑΘΙΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-800Μ-1500Μ
- ΜΑΡΚΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-200Μ-4Χ400Μ
- ΕΞΑΡΧΑΚΟΣ ΑΡΓΥΡΙΟΣ-4Χ100Μ-4Χ400Μ
- ΠΟΛΙΤΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ-3000Μ
- ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-4Χ100Μ-4Χ400Μ
- ΘΕΜΕΛΗΣ ΖΗΝΩΝ-4Χ100Μ-4Χ400Μ
- ΚΑΡΒΟΥΝΙΔΗΣ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ-5000Μ
- ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ-4Χ100Μ
- ΠΕΤΣΑ ΚΑΤΙΑΝΑ-200Μ-400Μ
- ΣΥΚΟΚΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ-200Μ
- ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ-5000Μ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ
|
ΑΠΟΓΕΥΜΑ |
|
||
|
17.00 |
ΥΨΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (4) |
|
17.00 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (3) |
|
17.00 |
ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ (ΠΕΑΚΙ ΑΝΑΤΟΛΗΣ) |
|
17.10 |
110 μ. ΕΜΠ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
17.30 |
ΤΡΙΠΛΟΥΝ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
17.30 |
100 μ. ΕΜΠ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
17.50 |
100 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
18.10 |
ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.10 |
ΥΨΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.10 |
100 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
18.20 |
ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.30 |
1.500 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.45 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.45 |
1.500 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.00 |
ΤΡΙΠΛΟΥΝ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.00 |
400 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (5) |
|
19.20 |
400 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
19.40 |
400 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
19.50 |
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
20.00 |
200 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (4) |
|
20.20 |
3.000 μ. Φ.Ε. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
20.35 |
3.000 μ. Φ.Ε. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
20.50 |
5.000 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
21.15 |
5.000 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
21.40 |
4 Χ 100 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
22.00 |
4 X100 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
ΚΥΡΙΑΚΗ |
|
||
|
08.00 |
10.000 μ ΒΑΔΗΝ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
08.05 |
10.000 μ. ΒΑΔΗΝ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
09.20 |
110 μ. ΕΜΠ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (6) |
|
09.30 |
ΜΗΚΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (5) |
|
09.40 |
400 μ. ΕΜΠ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
10.10 |
400 μ. ΕΜΠ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
10.10 |
ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (7) |
|
10.35 |
200 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
11.05 |
200 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
11.05 |
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (6) |
|
11.10 |
ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (8) |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ
|
ΑΠΟΓΕΥΜΑ |
|
||
|
16.45 |
ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ (ΠΕΑΚΙ ΑΝΑΤΟΛΗΣ) |
|
17.00 |
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (9) |
|
17.30 |
400 μ. ΕΜΠ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
17.50 |
400 μ. ΕΜΠ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
17.50 |
ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
17.50 |
ΥΨΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
17.50 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.00 |
ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.10 |
200 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
18.30 |
200 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
18.40 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
18.50 |
800 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (7) |
|
19.05 |
800 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.20 |
800 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.30 |
ΜΗΚΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.35 |
1500 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (10) |
|
19.35 |
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
19.50 |
3.000 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
20.05 |
3.000 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΤΕΛΙΚΟΣ |
|
20.20 |
4 Χ 400 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ |
|
20.40 |
4 Χ 400 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
|
Σάββατο |
|
||
|
09.00 |
100μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (1) |
|
09.20 |
100 μ. ΕΜΠ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (1) |
|
09.40 |
100 μ. ΕΜΠ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
09:50 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (2) |
|
10.10 |
110 μ. ΕΜΠ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
10.20 |
ΥΨΟΣ |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΕΠΤΑΘΛΟΥ (2) |
|
10:30 |
400 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
10.50 |
400 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
11.10 |
ΣΦΑΙΡΑ |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΔΕΚΑΘΛΟΥ (3) |
|
11.10 |
100 μ. |
ΑΝΔΡΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
|
11.30 |
100 μ. |
ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ |
